1、可以拨打银行信用卡的服务热线，转人工服务，表示自己暂时无力还款，申请协商还款的意愿，然后等银行工作人员的回复，也可以带上身份证和卡到银行营业厅柜台申请。
2、在协商的时候，记得告知银行，自己并非是故意要逾期的，首先表明自己诚恳的态度，之后需要全额还款，如果之前并没有逾期未还款的记录的话，银行是不会将办卡人记为逾期的。
3、如有特殊情况，一定要和银行解释清楚，比如受到了自然灾害或者疫情等公共卫生事件影响，短期内暂时失去了劳动收入，银行也是有相关政策的，会保护劳动者的合法权益，帮助办理协商分期。
4、如果银行不同意借款人的要求，可以到银保监等监管部门反映相关情况。
信用卡逾期半年怎么办
1、信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿 ，希望银行协调定制合理的还款计划，然后再去努力赚钱，慢慢把欠款还清。
2、银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及 目前的经济压力，恳求宽限一些日期。
3、如果持卡人确实无法还够银行所要求的金额，可向银行申请延期，或分期政策，签订个性化分期协议，每个月按照协商好的金额还款，避免被起诉，停止计收罚息，停止催收，给持卡人回归正常生活。
