个人负债率计算公式：个人负债率=个人负债总额/个人资产总额*100%。假设房贷月供3000元，信用卡月账单1400元，每月工资收入8000元，则相应的个人负债率为p=(3000+1400)/8000*100%=55%。
负债过高怎么贷款
第一：申请账单分期
如果在贷款的之前一个月有大额刷卡消费，如果不做处理的话，这笔信用卡消费就会体现在账单中，也会体现在征信报告里。为了降低负债，这时可以申请账单分期，将该期账单金额分摊到分期期数里。举个例子，假设账单金额10万，分期24期，那么每期金额才4167左右，相对于10万而言，无疑要低很多很多。这样就可以将你的真实负债隐藏起来，分的期数越多，隐藏的也就越深。
第二：注销不常用的信用卡
喜欢玩卡的朋友，手里肯定有很多张信用卡。虽然卡多不压身，但是这些都会体现在征信报告中。每一张卡的信用额度、应还款都会详细展示。
对于不经常用的信用卡，建议注销掉，当然前提是卡内没有任何欠款、溢缴款，也没有逾期等不良记录。否则最好先行处理了，再申请注销卡片。
第三：申请抵押贷款
一般来说，只要能提供抵押物，再符合相应的贷款条件，一般都会比较容易通过审批的。
第四：提供担保人
如果不能提供抵押物，这时就可以找“可靠”的人为自己提供担保，如公务员朋友，收入较高的亲戚等等。这样因为有担保人，可以降低贷款机构的房贷风险，相应的也会比较愿意贷款给你。
