保险好像已经成为了生活中的一部分，我们可以随时见到卖保险的买保险的，还有各式各样的保险。但是并不是每个人对保险都熟悉，很大一部分人对保险认知都是很基础很浅显的。所以很多新手小白买的保险都不对，属于浪费钱，这样就只能退保了，中国人寿康宁退保怎么操作?
如果确定一定要进行退保并且不在乎损失的钱，那么退保有线上退保和线下退保两种方法。
线上退保用户要准备好电子保单以及投保平台等一些证明资料，然后进入中国人寿的官网，按照官网的指引去完成退保操作。
线下退保就比较麻烦一点，需要找到中国人寿的销售网点，同样准备好保单、身份证、银行卡等资料，在工作人员的指示下完成退保操作。
已经购买了保险并且想要退款的用户注意了，在准备退保的时候要查清楚自己所退保的时间是不是处于犹豫期，如果在这个犹豫期内，不要拖了，马上去办理，因为犹豫期时间不长，一不留神就过去了。在犹豫期办理退保，除了工本费之外，是可以退还全部已交的保费的，当过了犹豫期再去进行退保的话，会根据保单价值来进行退款，对用户来说其中会有很大的金额损失。比如买一份保障40年分20年交清的保险，第一年交一万元，二十年一共需要交二十万元，如果在第一年退保，用户可能只能拿回1000多元，在第二十年退保，一共交了二十万可能只能拿回来十五万，这其中的损失就比较大了。所以一般是不建议退保。
